Nieuwsbrief januari 2018

Wandelreizen naar Santiago de Compostela en in Nederland

Ook jij bent van harte welkom!
“Wish it, dream it, DO it!”

Beste Wandelaar,

Ik wens je een heel goed (wandeljaar) toe, gezondheid en geluk.
Op weg naar nieuwe stappen.

In deze nieuwsbrief:
– Mieke vertrekt van Den Bosch naar Santiago
– Nieuwe wandelingen in 2018
– Planning wandelingen in 2019
– Dagwandelingen
– Omgaan met stress, TRE® workshops

Veel leesplezier en graag tot ziens bij een wandeling.
Mieke Schrieks | In Balans op weg – Wandelreizen naar Santiago

 

Mieke vertrekt van Den Bosch naar Santiago

Mijn grote droom wordt werkelijkheid. Ik ga van mijn huis af naar Santiago wandelen. Ik vertrek op 11 maart en ben 4 maanden onderweg. Dit zijn mijn plannen:
Den Bosch – Vessem
Vessem – Rocroi Via Monastica
Rocroi – Vezelay Via Campaniensis
Vezelay – Le Puy Een verbindingsroute
Le Puy – St. Jean Pied de Port
St. Jean Pied de Port – Santiago. Of via de Camino Francais, of via de Camino del Norte

Reis mee via mijn dagboek
Mijn bedoeling is een dagboek te schrijven en regelmatig een reisverslag op mijn site te plaatsen. Dit kun je vinden op de site bij :https://reizen.inbalansopweg.nl/tag/mieke-naar-santiago-2018/

Wil je mij volgen?
Als je interesse hebt, kun je me volgen. Wil je een mailtje ontvangen als er een nieuw bericht is geplaatst, dan kun je je aanmelden via mijn site. Daar staat: “Aanmelden bij nieuwe berichten”. Als je Facebook hebt en je hebt mijn Facebook pagina geliked, dan krijg je automatisch bericht. https://www.facebook.com/InBalansopWegWandelreizennaarSantiago/

Ik vind het erg leuk om reacties te lezen.
Graag zelfs!

Nieuwe wandelingen in 2018
In 2018 zijn de onderstaande nieuwe wandelingen toegevoegd:

13 – 29 september 2018 Camino Portugues por la Costa; begeleiding Ria Meinema. Kijk voor meer informatie op de site https://reizen.inbalansopweg.nl/reizen/camino-portugues-por-la-costa-2/

10 – 13 december 2018 Trainingsdagen in het uiterste zuiden van Limburg. De zogenaamde kroegjeswandeling. Zie mijn site voor meer informatie.

15-30 mei Camino Portugues por la Costa: Wegens annulering nog één plekje beschikbaar

Alle andere geplande wandelingen zijn helaas vol. Wel kun je je laten plaatsen op de wachtlijst. Zodra iemand annuleert, kom je als eerste in aanmerking. (op volgorde van aanmelding) Eventueel kun je de eerste 4 dagen meewandelen en daarna zelfstandig op pad gaan. Hiervoor zijn nog plaatsen vrij bij alle wandelingen.

Wandelplanning 2019
Het lijkt nog erg ver weg, maar een jaar is zo voorbij. Zo heb je tijd om plannen te maken en je alvast te verdiepen in de camino die JIJ graag wilt gaan lopen. Is er een wandeling waar je belangstelling voor hebt? Meld je dan alvast aan voor een optie. Dit is geheel vrijblijvend. In juli 2018 kunnen de opties worden omgezet in inschrijvingen. De opties worden in volgorde van binnenkomst verwerkt. De meest wandelingen zijn 20-25 km per dag.

Kijk hier voor meer informatie op mijn site

Wat denk je van ….
Een korte camino naar de bedevaartsplaats Scherpenheuvel in januari.
De wintercamino vanaf Leon naar Santiago in januari/februari
10-15 km per dag vanaf de Portugese grens naar Santiago in juli.
Een wandeling in het uiterste zuiden van het voormalige Oost Duitsland vanaf de Poolse grens: augustus – september.
Met fijne temperatuur in het uiterste zuiden van Spanje ;Camino Mozarabe van Malaga naar Cordoba in maart en van Malaga naar Meride in november.
Ook de bekende camino’s zijn gepland, zoals de camino francais vanaf St. Jean Pied de Port, de camino Portugues, en de camino Primitivo.

Je bent van harte welkom!

Dagwandelingen
Kom vrijblijvend kennismaken met mij en medepelgrims.
Eén keer per maand organiseer ik een wandeling in Nederland. Een ontspannen manier om kennis te maken met mij en/of medewandelaars of om te trainen voor een camino naar Santiago.
Zie voor data de site: http://reizen.inbalansopweg.nl/dagwandelingen/.

Graag aanmelden met een mailtje. Een week voor vertrek krijg je een mail met aanvullende informatie. We vertrekken doorgaans rond 10 uur. info@inbalansopweg.nl

TRE workshops
In de weken dat ik thuis ben, blijf ik TRE workshops organiseren.
TRE betekent Tension Release Exercises, of tewel spannings loslatende oefeningen. Een eenvoudige zelfhulpmethode om beter met stress om te gaan. Maak kennis met TRE in 2 keer 2 uur en ga daarna zelf aan de slag.
Deze keer niet in een groep, maar uitsluitend voor jou.

In welke perioden kun je een afspraak voor 2 TRE avonden of dagdelen maken? Dit kan zowel overdag als in de avond:
1 – 21 februari
26 februari – 9 maart
13 juli – 1 augustus
18 augustus – 1 september
20 september – 30 september
15 november – 31 december

Als je belangstelling hebt, stuur een mail naar info@inbalansopweg.nl of volg deze link

Enkele reacties deel ik graag met jullie:
“De oefeningen zorgen ervoor dat de vastzittende spanning in het lijf loskomt”
“Dat zou iedereen moeten kennen, wat fijn dat ik nu een methode ken, waarbij ik zelf aan de slag kan gaan met mijn dagelijkse stress.”

Kijk voor meer informatie en data op mijn site: reizen.inbalansopweg.nl

Nieuwsbrief
2 à 3 keer per jaar stuur ik een nieuwsbrief. Je kunt je aanmelden op de site, zodat je als eerste op de hoogte wordt gebracht van nieuwe plannen.
Meewandelen of meer informatie?
Vul het contact formulier in of stuur een email naar info@inbalansopweg.nl
Doorsturen email
Vind je mijn initiatief leuk, maar niet voor jezelf?
Stuur dan deze e-mail gerust door aan een vriend(in) of kennis.

Mieke Schrieks

Afzender
In Balans Op Weg | Wandelreizen naar Santiago

3 reacties op “Nieuwsbrief januari 2018

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.