Nieuwsbrief juli 2017

Beste lezer,

Onderstaand vind je de nieuwsbrief die deze week is verspreid. Meld je aan via de site, zodat je als eerste op de hoogte wordt gebracht van nieuwe plannen.

In deze nieuwsbrief:
– Nog enkele plaatsen open in 2017

– Extra wandelingen in 2018

– Dagwandelingen

– Artikel in “De Pelgrim”

– Reisverslagen
– Omgaan met stress, TRE workshops

Veel leesplezier en graag tot ziens bij een wandeling.

Nog plaatsen vrij in 2017

Maak de herfst mee in al haar facetten……Ochtendmist in de dalen, bomen die van kleur veranderen en de warme kleur van de zon. En…de belevenis om in Santiago aan te komen….We hebben nog 2 plaatsen vrij voor de camino francais van Leon naar Santiago van 20 oktober tot 5 november.https://reizen.inbalansopweg.nl/reizen/camino-francais-

 

Extra wandelingen in 2018

In verband met grote belangstelling voor de camino van 10-15 km per dag van Sarria naar Santiago en Finistere en de camino Portugues zijn er wandelingen EXTRA bijgepland.

Dit betreft:

  • 4 – 22 september 10-15 km per dag  https://reizen.inbalansopweg.nl/reizen/camino-francais/ van Sarria naar Santiago en Finistere
  • 15-30 mei ; gem. 20 km per dag camino portugues por la Costa

Daarnaast zijn er in 2018 nog enkele plaatsen vrij op de onderstaande wandelingen: zie voor meer informatie de site. https://reizen.inbalansopweg.nl/wandelreizen-naar-santiago-2018/

13-28 januari 2018: Rota Vicentina in het uiterste zuiden van Portugal; 14 dagen ; 3 plaatsen vrij

Via de la Plata van Puebla de Sanabria naar Santiago; begin augustus 2018; 2 plaatsen vrij

Ook kun je je laten plaatsen op de wachtlijst. Zodra iemand annuleert, kom je als eerste in aanmerking. (op volgorde van aanmelding)

Dagwandelingen

Kom vrijblijvend kennismaken met mij en medepelgrims.
Eén keer per maand organiseer ik een wandeling in Nederland. Een ontspannen manier om kennis te maken met mij en/of mede wandelaars of om te trainen voor een camino naar Santiago.

Zie voor data de site: http://reizen.inbalansopweg.nl/dagwandelingen/.

Graag aanmelden met een mailtje. Een week voor vertrek krijg je een mail met aanvullende informatie. We vertrekken doorgaans rond 10 uur. info@inbalansopweg.nl

Artikel in “De Pelgrim”

Ik ben heel trots op het artikel dat Monica vanIeke heeft geschreven in het tijdschrift “De Pelgrim”. Het tijdschrift van het Belgisch genootschap voor alle Belgische pelgrims. Ze beschrijft heel mooi wat voor mij de reden was op camino te gaan lopen en In Balans op Weg te starten. Lees verder in: Artikel 

Reisverslagen

Om een indruk te krijgen van de camino’s, de afstanden en de verblijfplaatsen nodig ik je uit een keer reisverslagen te lezen. B.v. van de camino francais. De foto’s geven een mooi beeld van de wandelingen.  Zie: https://reizen.inbalansopweg.nl/category/camino-francais-20-mei-2017-mieke/ Van elke wandeling kun je zo een reisverslag vinden. Als je op de hoogte gebracht wil worden, als er een nieuw reisverslag is geplaatst kun je je aanmelden op de site.

TRE workshops

TRE betekent Tension Release exercises, of tewel spannings loslatende oefeningen. Een eenvoudige zelfhulpmethode om beter met stress om te gaan. In de weken dat ik thuis ben geef ik TRE workshops. Maak kennis met TRE in 3 avonden en ga daarna zelf aan de slag. Max. 5 personen per groep

  • 7, 14 en 18 september
  • 6, 13 en 19 oktober
  • 7, 14 en 17 november
  • 7, 14 en 21 december

Zie voor meer informatie de site  http://zorg.inbalansopweg.nl/tre/

De eerste groep was in juli gestart en de reacties waren zeer positief! Zoals:

  • De oefeningen zorgen ervoor dat de vastzittende spanning in het lijf loskomt
  • Dat zou iedereen moeten kennen, wat fijn dat ik nu een methode ken, waarbij ik zelf aan de slag kan gaan met mijn dagelijkse stress.

Van harte welkom!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.