Wat mee te nemen; Je reist in wandelkleding. Wat hieronder staat is inclusief wat je aan hebt tijdens de reis
Ga uit van 8 kg max!. Elke kilo op je rug telt voor je knieën 3x!
Kleding/schoenen
- Stevige wandelschoenen voor overdag en voor ’s avonds slippers of sandalen
- Goed passende, naadloze wandelsokken (3 paar). De kwaliteit van de sokken is erg bepalend voor het wandelcomfort.
- 3 stel ondergoed
- 2 T-shirts met korte mouwen
- 2 broeken waarvan 1 lichtgewicht wandelbroek en 1 short (Broeken met afritsbare pijpen zijn handig) Of 1 lichtgewicht wandelbroek en wandelrokje
- 1 shirt met lange mouwen (in de zomer niet nodig)
- Fleece jack of windstopper
- Regenjack met capuchon of rugzakponcho en regenbroek of gamachen
- Pyjama of T-shirt om in te slapen of thermo-ondergoed; dit is handig als het koud is; dit past dan onder je kleding
- Let op: Kies voor zo licht mogelijk en sneldrogend
Verzorging
- Zonnebril
- Zonnebrand
- Wasmiddel of stukje zeep om je kleren met de hand te kunnen wassen
- Toiletartikelen. Bij Xenos/Action/kruidvat zijn kleine plastic potjes te koop voor allerlei vloeistoffen. Ik vind ze super handig voor de shampoo, zonnebrandolie en wasmiddel. Kleine hoeveelheden, weinig gewicht!
- EHBO kitje met pleisters, blaarpleisters (leukoplast voor blaren helpt het best), paracetamol, ontsmettingsmiddel, steriele gaasjes e.d.
- LEUKOPLAST voor blaren helpt het best.
- Lippencreme om je lippen te beschermen tegen de zon
- Extra zooltje voor je schoenen (handig als je andere nog niet droog is)
- Medicijnen?
- Beetje WC papier
Rugzak en diversen
- Slaapzak (lichtgewicht) en eventueel lakenzak (geeft bij koude extra warmte; in de zomer niet nodig) In de zomer kun je volstaan met een lakenzak
- Goedpassende rugzak; 35-40 liter is voldoende; er zijn speciale damesrugzakken,
- Eventueel wandelstokken; let op: in het vliegtuig mogen de wandelstokken niet altijd mee met handbagage. (Dan inchecken met de ruimbagage)
- Lichtgewicht handdoek
- Rugzakponcho voor de regen – het kan flink regenen en iets van een regenbroek en/of regenhoezen voor over de schoenen of regenpak en regenhoesje rugzak
- Petje of ander hoofddeksel tegen de zon
- Dagboekje met pen of potlood
- Mobiele telefoon inclusief oplader
- Briefje met alle belangrijke telefoonnummers voor het geval je de telefoon kwijt raakt. Denk b.v. ook aan het nr. van je huisarts
- PUK kode telefoon; dit om problemen in het buitenland met je telefoon te voorkomen
- Plastic zakken om je spullen in te doen; dry sacks zijn heel handig. (stevig, luchtdicht te maken en waterdicht; in diverse maten te koop)
- 1 plastic zak om op de grond te zitten
- Eventueel oordopjes. Je slaapt veel op slaapzalen in herbergen – als je licht slaapt, een absolute must. (bv. Oropax; kneedbaar, flexibel)
- Pelgrimspaspoort (noodzakelijk bij het overnachten in herbergen; deze krijg je van mij op de eerste wandeldag
- Identiteitskaart of paspoort
- Reis/annuleringsverzekering (of telnr. van je verzekeraar) en Europese ziektekosten pas (die kun je aanvragen bij je ziektekostenverzekeraar; belangrijk als je in het buitenland bent)
- Vliegtickets (doorgaans regel ik de vliegtickets en neem die voor je mee)
- Plastic bestek
- Veiligheidsspelden en musketonhaken (om bv je was aan je rugzak te hangen)
- klein waslijntje (om je was bv onder je stapelbed te kunnen hangen)
- Zaklampje
- 6 knijpers om je was in de herberg op te kunnen hangen
- Een klein haakje (S) om je spullen in de douche of aan je bed op te hangen (als je dit wilt)
- Een stekker met meerdere USB poorten, zodat de stroom gedeeld kan worden (als je dit nodig hebt)
Voor persoonlijk advies ga ik altijd naar Bever. Zeer kundig personeel helpt je op weg.
Let op: als je je rugzak met de handbagage in het vliegtuig meeneemt; de flesjes mogen niet groter zijn dan 100 ml. Dit geldt ook voor haarlak.